GALLETA RELLENA

 

Si te mueres por hacer esta galleta rellena, ¡comencemos!

Lave y desinfecte bien su fregadero, llame a los niños y vámonos =)

INGREDIENTES DE LA PASTA

1 huevo;

3 cucharadas de sustituto de comida de chocolate parcial (yo uso Herbalife's);

4 cucharadas de leche de soja en polvo ( PDM Protein Drink Mix );

1 cucharada de aceite de coco;

MODO DE PREPARO

Mezcle todo en un recipiente y revuelva con un tenedor, revuelva bien. Parecerá que la arcilla no hará nada, pero la tomarás con la mano y darás una afirmación en toda la arcilla;

Después de afirmar toda la arcilla con la mano, recuerda untarse la mano con aceite de coco;

Dividirás la masa en 16 piezas, cada una de las cuales será una tapa de la galleta. Hará como si fuera un brigadeiro, recuerda engrasar tu mano también;

Dejémoslos todos en forma de galletas;

Después de todo hecho, lo puse en un molde de silicona y lo llevé al horno unos 20min a 180 ° C, quedarán muy crujientes.

Y para hacer nuestro relleno necesitábamos:

INGREDIENTES PARA EL RELLENO

4 cucharadas de sustituto de comida de chocolate parcial (yo uso Herbalife's);

2 cucharadas de leche de soja en polvo (yo uso Herbalife PDM Protein Drink Mix );

Amasar un poco para que parezca el relleno de la galleta.

Está muy crujiente y muy sabroso, al igual que nuestras galletas, ¡comenta aquí si te ha gustado!

PRODUCIR

8 galletas rellenas;

2 unidades = 1 snack proteico;

No se puede utilizar como comida.